EN | RU | FI

Sykejumppa etänä

24.02.2021 klo 19:15 - 20:00

Teams, Internet

Liikunta & urheilu

Tässä jumpassa liikutaan nostattaen sykettä ja vahvistetaan lihaskuntoa, lopuksi kevyt palauttelu ja venytykset. Jumppa tehdään ilman välineitä, tarvitset vain vesipullon, jumppamaton ja treenitossut!

Tervetuloa mukaan! Ohjaajana toimii Janika Körkkö kaupungin liikuntapalvelusta.

Ohjaus lähetetään Teamsin kautta. Mukaan pääset osallistumaan ilman erillistä sisäänkirjautumista, klikkaa vain tätä linkkiä.

pudasjarvi  Lapland - The North of Finland