EN | RU | FI

Ohjeita liikuntasalien käyttäjille koronavirusepidemian aikana

Kävijämäärärajoitus 45 henkilöä on voimassa toistaiseksi.

  1. Jää sairaana kotiin, myös vähäisissä oireissa. Tule salille vasta vähintään kahden oireettoman päivän jälkeen. Jos sairastut salilla ollessa, sinun tulee lähteä välittömästi kotiin. Sairastumisesta on hyvä informoida henkilökuntaa.
  2. Nauti liikunnasta yksin tai läheistesi kanssa, mutta pidä 1 metrin turvaväli muihin osallistujiin koko ajan.
  3. Noudata peseytymisohjeita ja huolehdi käsihygieniasta, erityisesti WC-tiloissa. Pese kädet vedellä ja saippualla usein ja huolellisesti, ainakin 20 sekunnin ajan. Käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta, jos et voi pestä käsiäsi. Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  4. Sosiaalisten kontaktien vähentäminen on nyt tärkeää myös terveille ihmisille, koska siten hidastetaan epidemian leviämistä. Toistaiseksi riskiryhmien ja yli 70-vuotiaiden suositellaan noudattamaan annettuja viranomaisohjeita ja välttämään salilla käyntiä.
  5. Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
  6. Noudata henkilökunnan ohjeita ja muista myös henkilökuntaa lähestyessäsi pitää turvaväli.

pudasjarvi  Lapland - The North of Finland