EN | RU | FI

Liikuntapalveluiden ja Puikkarin ryhmät, kevät 2022

Jumppaavia senioreja

 Vesijumppaan osallistujat maksavat uintimaksun hinnaston mukaisesti + ohjausmaksun (2 €). 

Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Maanantai

11.00 - 12.00 Kevyt kuntojumppa hyvinvointipassilaisille (ryhmäliikuntatila Tuomas Sammelvuo -sali)
12.00 - 13.00 Kuntosaliohjaus, Puikkarin kuntosali
18.00 – 18.45 Vesijumppa (kans.op)

Tiistai

06.45 – 07.15 Vesijumppa
10.30 - 11.15 Erityisryhmäjärjestöjen vesijumppa
14.15 - 14.45 Vesijumppa
17.00 - 17.45 Vesijumppa (kans.op.)
18.00 – 18.45 Miesten vesitreeni (kans. op.)

Torstai

06.45 – 07.15 Vesijumppa
10.30 - 12.00 Perhepeuhula 0-6 v. huoltajan kans- sa, Tuomas Sammelvuo- sali
13.00 - 14.00 Tasapaino- ja kehonhallintaryhmä hyvinvointipassilaisille, Tuomas Sammelvuo -sali
19.00 - 20.30 Lentopallo KKI-ryhmä 45v+, Tuomas Sammelvuo -sali

Lauantai

11.00 - 11.30 Vauvauinti

Puikkarin aukioloajat

ma ja ke 12.00 - 20.00, ti ja to 06.15 - 20.00, pe – su 12.00 - 18.00

Tiedustelut

Puikkarin palvelupiste, puh. 040 826 6440
Sampo Laakkonen, puh. 040 1946 315

pudasjarvi  Lapland - The North of Finland