Liikuntaryhmät
Liikuntaryhmät 31.8. – 11.12.2026 ja 7.1. – 28.5.2027.
Liikuntaryhmiin ja vesijumppiin pääset mukaan Virkistysuimala Puikkarin asiakaspalvelupisteen kautta, jossa maksat joko kertamaksun tai näytät palveluun oikeuttavaa sarjakorttia, hyvinvointipassia tai Epassia. Vesijumpista veloitetaan lisäksi 2,50 € ohjausmaksu. Kansalaisopisto veloittaa omista liikuntaryhmistään hinnoittelunsa mukaisesti.
Ryhmät pidetään pääasiassa Tuomas Sammelvuo -salin ja Virkistysuimala Puikkarin tiloissa, os. Tuulimyllyntie 4. Poikkeuksista mainitaan erikseen.
Saatavilla on myös yksilöohjausta esim. kuntosalin käyttöön sekä liikunnanohjausta omalle ryhmällesi. Kysy lisää liikunnanohjaajilta.
Maanantai
Tuolijumppa senioreille
Klo 09.00 – 09.45
Vanhustentalojen kerhohuone, Pappilantie 8
ilmoittautuminen puh. 040 1946 315
Hyvinvointipassijumppa
Klo 11.00 -12.00
Tuomas Sammelvuo -salin ryhmäliikuntatila
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
14.9. – 23.11.2026
Klo 18.15 -19.15
Kuntosali
Tiistai
Erityisjärjestöjen vesijumppa
Klo 11.15 – 12.00
Puikkari
Avoin vesijumppa
Klo 14.15 – 14.45
Puikkari
Koululaisten kuntosalikerho
22.9. – 22.12.2026
Klo 15.15 – 16.15
Kuntosali
Kansalaisopiston vesijumppa
13.10. – 1.12.2026
Klo 17.00 – 17.45
Puikkari
Keskiviikko
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.2026
Klo 13.00 – 15.00
Kuntosali
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.2026
Klo 17.00 – 19.00
Kuntosali
Kunnossa Kaiken Ikää -lentopallovuoro
Klo 17.30 – 19.00
Lakarin koulun liikuntasali
Lisätiedot puh. 040 571 2457
Torstai
Perhepeuhula
Klo 10.30 – 12.00
Tuomas Sammelvuo -sali
Hyvinvointipassijumppa
Klo 13.00 – 14.00
Ryhmäliikuntatila
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
17.9. – 26.11.2026
Klo 18.15 – 19.15
Kuntosali
Perjantai
Vauvauinti
Klo 11.00 – 11.30
Puikkarin monitoimiallas