Pudasjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia niin sisällä kuin ulkona liikkuville. Ulkoliikuntapaikoista merkittävimpiä ovat Suojalinnan urheilukeskus sekä Rajamaanrannan ja Pietarilan lähiliikuntapuistot.
Pudasjärven alueella risteileekin satoja kilometrejä merkittyjä ja opastettuja retkeily- ja moottorikelkkareittejä puhumattakaan hoidetuista laduista ja kuntopoluista. Myös muuhun, omatoimiseen luonnossa liikkumiseen, kuten metsästykseen ja kalastukseen on Pudasjärvellä erinomaiset mahdollisuudet.