Liikuntaryhmät
Ajankohtaista
Liikuntaryhmät 31.8. – 11.12.2026 ja 7.1. – 28.5.2027.
Liikuntaryhmiin pääset mukaan Virkistysuimala Puikkarin asiakaspalvelupisteen kautta, jossa maksat joko kertamaksun tai näytät palveluun oikeuttavaa sarjakorttia, hyvinvointipassia tai Epassia.
Saatavilla on myös yksilöohjausta esim. kuntosalin käyttöön sekä liikunnanohjausta omalle ryhmällesi. Kysy lisää liikunnanohjaajilta.
Maanantai
09.00 – 09.45
Tuolijumppa senioreille
Vanhustentalojen kerhohuone, Pappilantie 8
ilm.puh. 040 1946 315
11.00 -12.00
Hyvinvointipassijumppa
Liikuntahallin ryhmäliikuntatila
16.00 -17.00
Pohteen kuntosaliryhmä
24.8., 31.8., 7.9. ja 14.9.
Kuntosali
18.15 -19.15
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
14.9. – 23.11.
Kuntosali
Tiistai
19.00 -10.00
Säpäkän kuntosaliryhmä
15.9., 13.10., 10.11. ja 8.12.
Kuntosali
11.15 – 12.00
Vesijumppa (Puikkarin avauduttua)
Järjestöille
13.30 – 14.30
Kuntosaliohjausta aloittelijoille
Puikkarin kuntosali
14.15 – 14.45
Vesijumppa (Puikkarin avauduttua)
Avoin kaikille
Keskiviikko
13.00 – 15.00
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.
Kuntosali
17.00 – 19.00
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.
Kuntosali
17.30 – 19.00
Kunnossa Kaiken Ikää -lentopallovuoro
Lakarin koulun liikuntasali
Lisätiedot puh. 040 571 2457
Torstai
10.30 – 12.00
Perhepeuhula
Tuomas Sammelvuo -sali
13.00 – 14.00
Hyvinvointipassijumppa
Liikuntahallin ryhmäliikuntatila
18.15 – 19.15
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
17.9. – 26.11.
Kuntosali
Perjantai
11.00 – 11.30
Vauvauinti
Puikkarin monitoimialtaassa (Puikkarin avauduttua)