Liikuntaryhmät
Ajankohtaista
Liikuntaryhmät 31.8. – 11.12.2026 ja 7.1. – 28.5.2027.
Eläkepäätöksen (eläkepäätös mukaan) saaneet pudasjärveläiset voivat lunastaa hyvinvointipassin Puikkarin kassalta (55€ / vuosi).
Saatavilla myös yksilöohjausta esim. kuntosalin käyttöön sekä liikunnanohjausta omalle ryhmällesi. Kysy lisää liikunnanohjaajilta.
Maanantai
09.00 – 09.45
Tuolijumppa senioreille
Vanhustentalojen kerhohuone, Pappilantie 8
ilm.puh. 040 1946 315
11.00 -12.00
Hyvinvointipassijumppa
Liikuntahallin ryhmäliikuntatila
16.00 -17.00
Pohteen kuntosaliryhmä
24.8., 31.8., 7.9. ja 14.9.
Kuntosali
18.15 -19.15
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
14.9. – 23.11.
Kuntosali
Tiistai
19.00 -10.00
Säpäkän kuntosaliryhmä
15.9., 13.10., 10.11. ja 8.12.
Kuntosali
11.15 – 12.00
Vesijumppa (Puikkarin avauduttua)
Järjestöille
13.30 – 14.30
Kuntosaliohjausta aloittelijoille
Puikkarin kuntosali
14.15 – 14.45
Vesijumppa (Puikkarin avauduttua)
Avoin kaikille
Keskiviikko
13.00 – 15.00
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.
Kuntosali
17.00 – 19.00
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
16.9. – 25.11.
Kuntosali
17.30 – 19.00
Kunnossa Kaiken Ikää -lentopallovuoro
Lakarin koulun liikuntasali
Lisätiedot puh. 040 571 2457
Torstai
10.30 – 12.00
Perhepeuhula
Tuomas Sammelvuo -sali
13.00 – 14.00
Hyvinvointipassijumppa
Liikuntahallin ryhmäliikuntatila
18.15 – 19.15
Kansalaisopiston kuntosaliryhmä
17.9. – 26.11.
Kuntosali
Perjantai
11.00 – 11.30
Vauvauinti
Puikkarin monitoimialtaassa (Puikkarin avauduttua)