Toivoisitko ohjattua matalan kynnyksen liikuntaa? Haluaisitko parantaa omaa jaksamistasi arjessa? Haluaisitko aloittaa liikkumisen ja päästä liikkeelle pitkän tauon jälkeen?
Nyt sinulla on siihen mahdollisuus, eikä sinun tarvitse osata mitään!
Ilmainen, kahdeksan viikon mittainen liikuntaryhmä aloittaa maanantaina 12.1. klo 11.00 Virkistysuimala Puikkarin kokoushuoneessa (Tuulimyllyntie 4). Jatkossa ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 11.00 Tuomas Sammelvuo -salin ryhmäliikuntatilassa. Liikuntaryhmä sopii kaiken ikäisille ja -kuntoisille. Mukaan pääsee kahdeksan nopeinta, joten kannattaa pitää pientä hoppua!
Ohjaajana toimii liikunnanohjaajan perustutkintoa viimeistä vuotta Rovaniemellä opiskeleva Emma Riepula. Hän toteuttaa suuntautumisopintoihinsa liittyvää terveysliikuntaprojektia yhteistyössä kaupungin liikuntapalveluitten kanssa.
Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja Emmalta, puh. 041 311 1828.
Last modified: 9.1.2026
