Liikuntaryhmät

Jumppaavia senioreja

Syyskausi 4.9. – 15.12.2023 ja kevätkausi 8.1. – 31.5.2024

Huom. vesijumppiin pääsee maksamalla uintimaksun sekä 2€ ohjausmaksun.

Eläkepäätöksen (eläkepäätös mukaan) saaneet pudasjärveläiset voivat lunastaa hyvinvointipassin Puikkarin kassalta (40 €/vuosi).

Maanantai

09.00 – 10.00 Tuolijumppa senioreille (vanhustentalojen kerhohuone, Pappilantie 8). Ilmoittautuminen Ilm. 040 1946 315 tai 040 826 6440
11.00 – 12.00 Hyvinvointipassijumppa (Tuomas Sammelvuo -sali)
13.30 – 14.30 Kuntosaliohjausta aloittelijoille (Puikkarin kuntosali)

Tiistai

06.45 – 07.15 Vesijumppa (Puikkarin monitoimiallas)
10.30 – 11.15 Vesijumppa, järjestöt (Puikkarin monitoimiallas)
14.15 – 14.45 Vesijumppa (Puikkarin monitoimiallas)

Torstai

06.45 – 07.15 Vesijumppa (Puikkarin monitoimiallas)
10.30 – 12.00 Perhepeuhula (Tuomas Sammelvuo -sali)
13.00-14.00 Hyvinvointipassijumppa (Tuomas Sammelvuo -sali)

Perjantai

17.30 – 19.00 Kunnossa Kaiken Ikää -lentopallovuoro (puh. 040 571 2457)

Lauantai

11.00 – 11.30 Vauvauinti (Puikkarin monitoimiallas)


Tiedustelut

Puikkarin palvelupiste, puh. 040 826 6440
Malle Haas, puh. 040 1946 315

Yhteistyökumppaneidemme tarjonta