Kahvia ja kuntoilua Wirtaamossa
Elämän Wirtaamo, Katrin Kulttuurikahvila Kauppatie 3, PudasjärviKatrin Kulttuurikahvilassa yhdistetään liikunta ja kahvilakulttuuri. Kevyt istuen ja seisten toteutettava liikuntatuokio (30min) palkitaan pullakahvilla ja palautekeskustelulla. Teemat ovat: 18.2 perusjumppa; 25.2 chiBall; 4.3 pullopunttijumppa; 11.3 tuolitanssit ja 18.3 venytellen. […]
